mánudagur, 19. júní 2006

10x400

1630. Brautin. 10x400m á 74-76 með 60sek hvíldum. Æfingin gekk mjög vel og var frekar létt. Erfiðasti parturinn var þegar ég hjólaði heim á fullu spítti ;-).

Engin ummæli: