10x60sek

Brautin í hádeginu. 10x(60sek á ca 3.25 tempói, 60 sek rólega). Ágætis tilbreyting að fá svona fínt veður.....

Svo er það bara að standa sig í í 10km í Jónsmessuhlaupinu á föstudagskvöldið - stefni á bætingu....