Birgir Sævarsson - hlaupadagbók
Where there is a will, there is a way....
þriðjudagur, 28. nóvember 2006
morgunhlaup+lyftingar
0640.
9-10km morgunhlaup.
1200.
Lyftingar í Laugum. Labbaði upp á pall, gerði framstig, hnégbeygju og klassískar lappaæfingar í tækjum.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli
Nýrri færsla
Eldri færslur
Heim
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli