Ég er slappur í löppinni í dag og ákvað að sleppa hlaupum og fara í staðinn á skíðavél. Var í 100mín á skíðavélinni og horfði á 2 þætti á meðan. Mikið askoti er erfitt að þurfa að sleppa hlaupum en það er betra að vera skynsamur og ná að slá á meiðsl heldur en að hlaupa sig út úr......
Annars er ég þokkalega sáttur við vikuna. Hef náð þremur mjög góðum gæða tempóæfingum í vikunni.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli