Byrjaði daginn á 11km hlaupi kl. 0630. Hlaupið í góðu veðri með LHF-félögum frá Vesturbæjarlaug - upp Laugaveginn, yfir Miklatún, Hlíðar, Niður Suðurhlíð, Nauthóll og Ægisíða.
Í hádeginu fór ég á skriðsundæfingu með þríþrautarklúbbi sem er nýstofnaður, með kennara og alles. Það var fínt - æfðum meðal annars að fara í kollhnís (vtil að æfa snúning) og ég er enn hálf-ringlaður.....
Engin ummæli:
Skrifa ummæli