Birgir Sævarsson - hlaupadagbók
Where there is a will, there is a way....
laugardagur, 8. apríl 2006
25K
0900. Hlaupið frá Laugum upp í Elliðarárdal. Eftir 10km var svo skipt um gír og næstu 13km hlaupnir pínu hraðar en maraþon tempó. Endað á 2km rólega. Líðan góð og formið er greinilega nokkuð gott....
Engin ummæli:
Skrifa ummæli
Nýrri færsla
Eldri færslur
Heim
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli