Birgir Sævarsson - hlaupadagbók
Where there is a will, there is a way....
mánudagur, 6. ágúst 2007
Bretti í Laugum - áfangar.
20mín upphitun + 4x1000 @3:30 með 90sek hvíldum + 15mín niðurskokk. Var ekkert alltof sprækur í sprettunum. Og þó....
Engin ummæli:
Skrifa ummæli
Nýrri færsla
Eldri færslur
Heim
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli