Birgir Sævarsson - hlaupadagbók
Where there is a will, there is a way....
laugardagur, 24. nóvember 2007
Bretti - 45mín
Fór í Laugar og stefnan var að hita "örlítið" upp á bretti og gera svo e-r lyftingaæfingar. Mér leið betur í hnéinu en í gær og endaði með að hlaupa í 45mín og teygja svo vel á eftir.
Vinir Gullu á morgun.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli
Nýrri færsla
Eldri færslur
Heim
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli