fimmtudagur, 6. nóvember 2008

morgunhlaup + kvöldjogg

0625. Morgunskokk í fjölmenni, 7 mættir. Alltaf sami hringurinn. 11km

2100. 6km mjög rólega á bretti á Nesinu. Var frekar þreyttur.

Fékk rásnúmerið í París í dag --> 1267. Allt að gerast....

Engin ummæli: