Birgir Sævarsson - hlaupadagbók
Where there is a will, there is a way....
þriðjudagur, 12. júlí 2005
brautin
1200 - 5*1000 (3.20-3.28) á brautinni með 60 sek á milli + 400m sprettur á 65sek í lokin. 5km niðurskokk á eftir.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli
Nýrri færsla
Eldri færslur
Heim
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli