Hlupum niður á braut í hádeginu og tókum 10km, 25 hringi, á MP hraða - hmmm, kannski aðeins hraðar (ca 93-94sek hver hringur). En allavega þá var þetta mjög létt fyrir okkur og greinilegt að formið er í góðu lagi. Nú er bara að fara vel með sig næstu vikurnar......
Engin ummæli:
Skrifa ummæli