þriðjudagur, 20. september 2005

MP æfing á brautinni.

Hvíldi á sunnudag og mánudag. Í hádeginu tók ég 4*1600m á MP hraða á brautinni með ágætum hvíldum á milli. Nú á ég bara eftir að reima á mig hlaupaskóna einu sinni fyrir Berlínarmaraþonið. Ætla að hlaupa létt á fimmtudaginn, líklega inni á brettinu.

Engin ummæli: