21km

1730. Fór frá Símanum og skokkaði í nýju höllinni og hljóp með ÍR niður að Laugardalslaug, Langholtsveg og svo Poweradehringinn. Hélt áfram út á Sæbraut og svo yfir Austurvöll og heim. Ca 9km kafli hlaupinn á 3.50 meðaltempói. Æðislegt hlaupaveður!