Morgunskokk út á Nes með Flóka. Mjög ljúft og allt eins og það á vera. [9km]
Í dag byrja ég að hlaða mig af kolvetnum eftir kolvetnissvelti síðustu 4 daga. Kolvetnissveltið fór vel í mig og líklega mun ég draga úr kolvetnissneyslu almennt séð í framtíðinni.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli