mánudagur, 15. ágúst 2005

hlaupakerruskokk + nudd

Fór með Freyju í hlaupakerrunni út í Nauthólsvík, afmælishring Péturs Frantz og svo aftur heim - ca 10km.

Skellti mér í nudd til meistara Guðbrands og var það alveg meiriháttar að láta nudda sig almennilega eftir langt hlé. Stefni á að fara til hans á tveggja vikna fresti fram að Berlínarhlaupinu. Algjört möst í maraþonundirbúningnum.

Engin ummæli: