Ætlaði nú að hlaupa inni í dag en veðrið var svo gott í morgunn að ég ákvað að hlaupa úti. Tók klassískan hring, Viktor + Powerade - samtals 27km á 2:10:00. Mjög gott að losna við að hlaupa svona lengi á brettinu.
Fyrsta vikan í prógramminu hefur gengið mjög vel, allt samkvæmt plani og mér finnst ég vera í fínu formi. Samtals var vikan 103km. Nú eru bara 15 vikur eftir og ca 1.500 kílómetrar....
Engin ummæli:
Skrifa ummæli