Sprettir í Höllinni

Mætti á æfingu með ÍR. Mjög góð æfing 4x(1000m, 90sek hvíld, 400m) +4x200m. Gekk ágætlega þangað til ég fór í 200m sprettina, hljóp fyrsta sprettinn of hratt og gat ekki meir. Var dágóða stund að jafna mig.....