Hljóp með ÍR-skokk frá Breiðholtslaug á laugardagsmorgninum. Mjög skemmtilegur túr um stígana í Heiðmörk með smá viðbót niður að stíflu, samtals 24km. Það var dálítil þreyta í löppunum á mér eftir vikuna og þá helst fimmtudagstempóið.
Í dag hljóp ég úr Vesturbænum og upp í Elliðarárdal og fór Poweradehringinn alveg þangað til ég kom aftur að Árbæjarlaug þar sem ég sveigði upp í Hóla í kaffi til tengdó, samtals 17km.
Þannig að ég náði að hlaupa 41km um helgina og samtals 82km í vikunni.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli