Þar sem ég var flensu í gær var ég búinn að ákveða að sleppa morgunhlaupinu. En ég var miklu betri þegar leið á daginn og fór í hádeginu í Laugar og tók hringinn góða og bætti við upphandleggsæfingu.
Þegar ég kom heim úr vinnunni fór ég með Freyju og dúkkuna hennar í smá hlaupaferð í kerrunni. Við hlupum niður í Nauthólsvík og til baka - 8km.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli