0640. Morgunskokk. Mjög þreyttur í morgun, stytti hringinn og hljóp út að Lindarbraut - samtals 7km.
1700. Laugar - Powerade - Laugar. 17km. Ætlaði að bæta við nokkrum km á brettinu en hreinlega nennti því ekki. Hjólaði í staðinn á fullu heim. Fínasta æfing.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli