Birgir Sævarsson - hlaupadagbók
Where there is a will, there is a way....
þriðjudagur, 25. september 2012
Draumaveður - millilangt
Millilöng æfing í fullkomnu maraþonveðri með hlaupafélögunum. Öfugur Viktor með einum Hólma. Dagsskipunin var að vera á 4:30-4:02 en hlaupið var mest á neðri mörkunum og undir þeim, enda veðrið til þess. Meðaltempó 4:10. Algjörlega frábært!
Engin ummæli:
Skrifa ummæli
Nýrri færsla
Eldri færslur
Heim
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli