Æfing hjá KR skokk. Hituðum upp með hlaupi eftir Ægisíðu og niður að Norræna húsi. Þar er skemmtilegur ca 900m hringur sem við hlupum misoft. Ég hljóp 7 hringi á ca maraþon álagi. Hvíldi í 45-60'' á milli hringja. Eftir það hljóp ég í kringum flugvöllinn. Hitti Hannes hjá HR og hljóp með honum út Ægisíðu. Samtals 15km í dag.
Ekki alveg viss hvort ég hlaupi hálft á Selfossi eða Reykjanesi um helgina. Frekar leiðinleg veðurspá á Selfossi og tímasetningin ekki nógu skemmtileg þ.a. líklegra að ég fari hálft á Reykjanesi. Eða ekki...
Engin ummæli:
Skrifa ummæli